겨울철 야제증상이 보이는 우리아이, 해결 방법을 알아보자

 

겨울철 야제증상이 보이는 우리아이, 해결 방법을 알아보자

 

추운 겨울이 되면서 "이상하다! 이상하다! 우리 아이가 왜 잠을 못자는 것일까요?" 라고 고민하시는 어머님들이 늘고 있습니다.

겨울철 유독 잠 못자고 보채는 아이! 왜?

잠을 못자고 보채는 이유는 있습니다.

지금부터 그 해결책을 알아볼까요?

 

<야제> 란 무엇일까요?

낮에는 잘 놀던 아이가 밤이돠면 숙면을 취하지 못하고 수시로 깨어 울거나 보채는 증상.

 

아기가 잠 못 자는 대표적 원인 4가지

1. 겨울철 지나친 난방으로 아이는 '열대야'

증상 : 붉은 얼굴, 뜨거운 몸, 소변량이 적음, 변비, 땀 흘림, 자정 이전 우는 아이

해결 방법 : 단 음식과 가공식품 금지, 잠자는 주변 환경을 시원하게 만들어 줍시다

 

2. 과식, 야간 수유로 인한 '소화장애'

증상 : 창백한 얼굴, 차가운 손발, 토하거나 설사, 새벽녘에 우는 아이

해결 방법 : 찬 음식 금지, 이유식은 담백하고 짜지 않게, 배를 따뜻하게 만들어 줍시다

 

3. 임신 중 엄마 스트레스로 '신경 예민'

증상 : 자주 놀람, 특정 질환을 앓고 난 이후

해결 방법 : 엄마와의 유대감 형성하기, 낯선 환경은 피해야 합니다

 

4. '입병'이 있을 때

증상 : 입 안이 헐거나 염증이 보임, 젖을 잘 물지 못함

해결 방법 : 전문가의 염증 치료 최우선, 부드러운 음식을 자주 먹여야 합니다