내 아이의 소아 수면장애가 무서운 이유

 

내 아이의 소아 수면장애가 무서운 이유

 

1요즘 아이들은 수면시간이 예전보다 짧아지고 수면장애 또한 더 많아지고 있다.

 

최근 보도된 뉴스자료에 의하면 우리나라 사춘기 이전 소아들의 수면장애가 지난 2008년 이후 5년 사이 20% 늘어났다.

 

수면호흡장애는 자는 동안 불규칙적인 호흡을 하는 것으로 특히 수면무호흡증은 학습 능력이나 인지 능력 저하를 부르고 겉으로 보면 주의가 산만해 자칫 ADHD 즉, 과잉행동장애로 오인받기도 한다.

 

특히, 부족한 호흡은 뇌에도 영향을 미쳐 성장 장애를 부르거나 심하면 심혈관계합병증을 유발할 수도 있는 것으로 알려져 있다.

수술로 무호흡증이 치료되고 난 후 아이들은 평온한 일상속에 주의집중이 더 높아졌다.

 

이 같은 증상들은 스트레스 조절 호르몬인 코티졸의 분비량과 관계가 있는데, 소아 수면무호흡증 환자들 같은 경우 코티졸의 분비량이 줄고 하루 중 코티졸의 최고치와 최저치의 차이때문에 상체리듬이 방해될 수 있는 것으로 나타났다.

 

아이가 하루 동안 충분히 잠을 자고 있는지, 잠든 후에도 편안하게 호흡하면서 자고 있는지 지켜보아야 할 것이다.