성장기 건강음식 썸네일형 리스트형 성장기 건강음식 아이들에게 먹여 키크게 만들자 성장기 건강음식 아이들에게 먹여 키크게 만들자 성장기 학생들 중 변비, 설사 등 불편함을 겪고 있는 경우가 많이 있습니다. 이러한 증상들은 우리 몸의 장(腸)과 연관되어 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 장의 역할인 소화와 흡수, 배설이 잘이루어져야 음식의 영양분을 잘 받아 성장에 도움이 됩니다. 장의 건강을 위협하는 것들로는 스트레스, 식품첨가물, 잘못된 식습관 등이 있습니다. 선척적으로 장이 약한 경우가 있기 때문에 피해야할 음식과 섭취하면 좋은 음식을 구분하여야 합니다. 성장기 학생들에게는 균형잡힌 음식 섭취가 중요한데 만약 설사와 변기가 자주 있고 소화, 흡수가 잘 안된다면 성장에도 영향을 주게 됩니다. 때문에 건강한 장을 위해 좋은 음식을 섭취할 수 있도록 해야합니다. 건강한 장을 위한 음식 식.. 더보기 이전 1 다음