임산부 운동 썸네일형 리스트형 임산부 운동 꼭 해야되는 진짜 이유는? 오늘 알려드릴게요 ^ ^ 임산부 운동 꼭 해야되는 진짜 이유는? 오늘 알려드릴게요 ^ ^ 지난번 글을 통해 정부의 저출산 정책과 산부인과 산후조리원의 형식적인 프로그램 시간 채우기 식의 임산부 운동에 대해 글을 썼다. 참여율이 떨어지고 전문성이 없는 단순한 그룹요가 수업으로 과연 순산을 도울 수 있을까? 절대 그렇지 않다! 분만이라는 과정은 자궁수축으로 복부의 압력이 증가되고 그로인해 태아가 자궁 경부 쪽으로 밀려나가며 골반에서는 좌우로 치골결합 부위와 천장관절부위가 벌어지게 된다. 이러한 과정에 있어 스트레칭이나 골반의 운동성 및 가동성이 중요한건 사실이다. 하지만 그것만 가지고 아이를 순산한다는 것은 불가능하다. 주변에 요가수업 매일같이 해도 난산하거나 수술하는 경우가 아주 흔한 것을 볼 수 있을것이다. 위에서 말했듯이 출산.. 더보기 이전 1 다음