단계별 이유식 미리준비하세요

 단계별 이유식 미리준비하세요

 

약 생후 6개월정도가 되면 모유나 분유만으로는
충분한 영양섭취를 할 수 없기 때문에
소화가 잘되는 이유식을 만들어 주어야 합니다.
이유식을 처음 접하기 때문에 아기들은 잘 먹지 않으려고 하기 때문에
단계별 이유식을 통해서 천천히 익숙하게 만들어 주셔야 합니다.

 

 

 

 

단계별 이유식 첫단계_ 생후 2~4개월

 

처음부터 쌀음식을 먹이기에는 아기의 소화기관이
많이 발달해 있지 않기 때문에 과즙에서 야채 스프로
옮겨가는 것이 좋습니다.
스프는 한가지 야채로 묽게 끊여주시는 것이 좋으며
소금이나 설탕으로 간은 하지 않습니다.

 

 

 

 

 

단계별 이유식 초기단계_ 생후 5개월

 

약 생후 5개월 부터는 본격적으로 이유식을 시작해도 되기 때문에
소화가 잘되는 곡물이나 달걀노른자, 야채, 두분 등을 이용해서
이유식을 만들어 주시는 것이 좋습니다.
크기는 잘게 다져서 사용하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

단계별 이유식 중기단계_ 생후 6~8개월

 

첫단계,초기단계에는 한가지 음식으로 만들어서 이유식을 했다면
이때부터는 2~3가지 재료를 섞어서 만들어주셔도 좋습니다
지방의 공급을 위해 유지류의 음식을 주시는 것이 좋으며
횟수는 오전과 오후 두차례로 늘려주시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

단계별 이유식 후기단계_9~12개월

 

활동량이 많아지는 시기이기 때문에
달걀, 생선과 같은 단백질 상품과 야채, 비타민, 쌀 등의
다양한 영양분을 섭취할 수 있도록 해주시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

우리 아이 건강하게 자라주기를 바라는 것이 부모된 마음일 것입니다.
태어나기 전부터 노심초사 아이를 위한 일이라면 무엇이든 할테다!
마음 먹는 예비맘,예비파파 분들~ 오늘 하루도 화이팅 하시길 바랍니다.