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쉽게 배우는 육아/아이건강 지킴이

유아 아토피 예방을 위한 목욕방법 공유! 유아 아토피 예방을 위한 목욕방법 공유! 최근 발표된 통계에 따르면 유아아토피환자는 전체아동의 25%로 많은 부분을 차지하고 있을 만큼 점점 그 수는 늘어가고 있습니다. 과거에는 아토피가 단순한 피부질환이라고 생각되었지만 아토피는 피부질환이 아닌 아이 몸의 전체적인 면역력과 알레르기 체질에 의한 질병입니다. 유아아토피피부염 아이들의 면역력증진을 위해서는 알레르기 체질에 좋지 않은 음식과 생활환경을 조절하는 것이 좋습니다. 밀가루, 우유, 계란 등은 아토피 알레르기 반응이 나타나기 쉽습니다. 집먼지 진드기 없는 청결한 집안환경을 만들어주고, 실내는 너무 건조하지 않도록 적절한 습도를 유지해 주는 것이 좋습니다. 아토피피부염을 앓고 있는 아이들은 피부가 건조하기 때문에 유아아토피목욕법을 숙지하여 목욕을 하는.. 더보기
아기 건강관리 여름철 미리 대비하자! 아기 건강관리 여름철 미리 대비하자! 안녕하세요^^ 오늘은 앞으로 다가올 여름철을 미리 대비하자는 마음으로 우리아기들 여름철 건강관리에 대해서 소개 해드릴까해요 날씨가 하루하루 지날수록 더워지고있으시죠 춥고 건조한 겨울만큼이나 덥고 습한 여름철 건강관리도 중요합니다:-D 여름철 건강관리 첫번째! 수분섭취에 신경쓰도록 하세요 여름은 덥고 습하기 때문에 땀을 많이 흘리게 돼요 겨울과 달리 야외활동이 증가하게 되는 계절입니다 1.충분한 수분섭취를 통해 탈수현상을 방지할 수 있도록 하세요 2.평소에 먹는 양보다 조금 더 많은 물을 먹일수 있도록하세요 3.분유수유중인 아기들은 보리차나 주스로 수분보충해 주시는 게 좋다고 하네요 여름철 건강관리 두번째! 음식섭취시 신선도에 신경쓰도록 하세요 여름은 음식이 상하기 쉬.. 더보기
아기 편식의 원인과 편식을 고치기 위해 해야할 것들 아기 편식의 원인과 편식을 고치기 위해 해야할 것들 이유식의 중요성 아이들은 생후 초기에는 모유나 분유를 통해 필요한 영양분을 보충할 수 있습니다. 하지만 생후 6개월정도 지나게 되면 모유나 분유만으로는 충분한 영양섭취가 어려워지기 때문에 이유식을 시작해야 합니다. 이유식은 죽이나 미음과 같이 반고형 상태로 되어 있어 소화가 잘 될 수 있도록 하며 이는 부족한 영양을 채워주고 추후 고형식을 섭취하기 위한 훈련과정이라고 할 수 있습니다. 편식의 원인 잘못된 이유식 편식을 하게되는 첫번째 원인으로는 잘못된 이유식에서 발생하게 됩니다. 이유식을 할 때에는 아이들이 새로운 음식에 쉽게 적응하게 됩니다. 하지만 아이가 잘먹는다고 한가지 맛의 이유식만 먹인다면 아이가 편식을 하게 될 가능성이 커지게 됩니다. 가능한.. 더보기
아기감기에 좋은 음식과 레시피 비법 공개! 아기감기에 좋은 음식과 레시피 비법 공개! 오늘은 미나리 물김치 레시피가 있어 소개해 드리려고 합니다ㅎㅎ 아직 우리 아기들이 먹기에는 힘들겠지만 엄마, 아빠와 조금 큰 아이들이 있다면 좋을 것 같습니다 ^ ^ ◆ 미나리에 함유된 비타민 C는 바이러스에 대한 면역력을 높이는데 도움이 된다고 합니다. 향이 강한 편이지만 김치로 담가 숙성 시키면 미나리 특유의 향이 줄어 아이도 먹기 좋다고 합니다. - 미나리 물김치 재료 - 미나리 2줄기, 무 1/8개, 소금 1작은 술, 배 1/4개 - 미나리 물김치 국물 - 소금 1/2큰술, 설탕 1/3큰술, 물 2컵 1. 미나리는 깨끗이 씻어 2cm 길이로 썹니다. 2. 무와 배는 깨끗이 손질해 2cm 크기로 나박나박 썰고 , 무는 소금에 절입니다. 3. 볼에 김치 국물.. 더보기
성장기 아이의 옳바른 성장 요인은 무엇일까요? 성장기 아이의 옳바른 성장 요인은 무엇일까요? 일반적으로 아이들의 성장은 성장기에 대부분이 이루어질 것이라 알고 있는 분들이 많이 있습니다. 하지만 성장은 성장기 이전부터 성인이 되어서도 꾸준히 진행되기 때문에 어릴 때부터 성장에 방해가 되는 요소가 발생하지 않도록 성장기 어린이의 몸 상태를 관리해주는 것이 중요합니다. 성장기 아이들이 올바르게 성장하기 위해서는 어떻게 해주는 것이 좋을까요? 우선 자녀의 올바른 성장을 위해서는 현재 성장기 어린이의 성장이 어떻게 진행되고 있는지 파악하는 것이 중요하며 만약, 성장이 부진하거나 키가 작다면 성장기 아이들의 성장을 방해하는 원인이 무엇인지 찾아 낸 후, 성장장애 요인을 제거해주는 치료를 받아 보는 것이 바람직합니다. 그렇다면 성장기 아이들의 성장 장애 요인은.. 더보기
성장기 자세교정 옳바른 방법 알아서 키 쭉쭉 커요 성장기 자세교정 옳바른 방법 알아서 키 쭉쭉 커요 이번 내용은 키성장과 성장기의 바른 자세에 대한 내용입니다. 구부정한 자세, 굽은등, 거북목, 척추측만증, 휜다리, 척추부정렬 등의 공통적인 요소들이 정상상태의 근골격계와 비교해서 전체적으로 틀어진 상태이기 때문에 키에 있어서 손해를 본 상태입니다. 즉 정상적인 키가 '숨은키'가 되어버린 것이지요. 요즘은 정확한 진단을 통해서 이 '숨은키'를 찾아낼 수 있어서 더 커질 수 있는 분들이 계십니다. 물론 키에 관한 부분은 많은 부분이 유전적이고 체질적인 부분들이 있어서 이런 부분들을 배제하고 누구든 다 숨은키를 찾아서 키커질 수 있다는 것은 오버입니다. 또한 '숨은키' 뿐만이 아니라 바른자세와 교정운동은 키성장을 더 촉진시켜줄 수가 있습니다. 이중 구부정한 .. 더보기
성장기 건강음식 아이들에게 먹여 키크게 만들자 성장기 건강음식 아이들에게 먹여 키크게 만들자 성장기 학생들 중 변비, 설사 등 불편함을 겪고 있는 경우가 많이 있습니다. 이러한 증상들은 우리 몸의 장(腸)과 연관되어 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 장의 역할인 소화와 흡수, 배설이 잘이루어져야 음식의 영양분을 잘 받아 성장에 도움이 됩니다. 장의 건강을 위협하는 것들로는 스트레스, 식품첨가물, 잘못된 식습관 등이 있습니다. 선척적으로 장이 약한 경우가 있기 때문에 피해야할 음식과 섭취하면 좋은 음식을 구분하여야 합니다. 성장기 학생들에게는 균형잡힌 음식 섭취가 중요한데 만약 설사와 변기가 자주 있고 소화, 흡수가 잘 안된다면 성장에도 영향을 주게 됩니다. 때문에 건강한 장을 위해 좋은 음식을 섭취할 수 있도록 해야합니다. 건강한 장을 위한 음식 식.. 더보기
아기시력 개월수마다 유용한 정보를 알려드릴게요 아기시력 개월수마다 유용한 정보를 알려드릴게요 이번에 알아볼 파티큐의 육아정보상식은 '아기 시력'에 관한 내용이예요~* 우리 아이 시력검사는 어떻게 해야되고 신생아 시각발달에는 뭐가 좋은지에 대해 지금부터 자세히 알아보도록 해요 ^^* 시각 장애가 있지 않는 한 아기는 출생 후부터 볼 수 있습니다 아기는 자라면서 주변의 수많은 정보를 인식하기 위해 눈을 사용합니다 이를 통해 두뇌 발달이 자극이 되며 결국 앉기, 뒤집기, 기기, 걷기 등 신체 발달이 진행됩니다 발달 시기 처음 몇 달간 아기의 시력은 점차 선명해지며, 6~8개월이 되면 거의 성인의 시력과 비슷한 수준으로 세상을 볼 수 있을 것입니다 발달 과정 아기의 시력은 생후 한 달 만에 완전히 발달하는 청력과는 달리, 몇 달에 걸쳐 점차 발달합니다 출생.. 더보기
아기열내리는방법은 무엇인지 다들 궁금하시죠? 아기열내리는방법은 무엇인지 다들 궁금하시죠? 날씨가 왓다갓다하는 이런시기에 면역력이약한 아기들의 경우 감기에 걸리기가 쉽상입니다 아기 열내리는방법에는 여러가지가 있는데요 아기가미열일 경우에는 깨끗한 양말을 따듯한 물에 적시어 아기에발에신겨주세요 그리고 양말이 식을 경우 다시새양말로 신겨주시면됩니다 다음은 고열일 경우에는 목에 따듯한손수건으로감싸주고 옷도따듯한물에 적시어입힌다음 차가워지면 다시반복하시면됩니다 아기열에 내려가게됩니다 아기열내리는방법에 대해 알고 해보는것도 좋치만 가장 안전한것은 먼저 소아과에 가보는것이랍니다 혹시나 단순한 미열이 아니라 심각한병일수도잇기 때문인데요 요즘아기에대한 안좋은소식이 뉴스에서 자주나와서 고민이실껏같아요 열이난다는 것은 우리몸속에 있는면역세포인 백혈구가 외부의적인 바이러.. 더보기
자폐증 증상은 무엇이며 원인과 치료법은? 자폐증 증상은 무엇이며 원인과 치료법은? ? 정의 전반적 발달장애는 언어발달, 대인관계, 일상적 행동을 비롯한 적응기능 전반에서 현저한 발달지연과 결함이 나타나는 장애를 말한다. 이러한 장애를 지닌 아동은 지능의 저하로 전반적인 발달지체를 나타내는 정신지체아와는 달리 특이하고 부적절한 행동을 나타낼 뿐만 아니라 특수한 기능에서는 남다른 재능을 보이기도 한다. 가장 대표적인 발달장애로는 자폐증, 소아기붕괴성장애, 아스퍼거장애, 레트장애가 있다. (1) 자폐증 ? 개념 대표적인 전반적 발달장애로써 어려서부터 마치 부모와 애정 어린관계를 거부하는 듯한 행동을 나타내며 말을 배우지 못하고 혼자서 생활하며 때로는 뛰어난 재능을 지닌 듯한 모습을 보인다. ? 핵심증상 - 사회적 상호작용 : 사회적 관계의 어려움 -.. 더보기

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