아기 이유식 레시피 : 소고기 배 애호박 느타리버섯 아기 이유식 레시피 : 소고기 배 애호박 느타리버섯 오늘은 소고기, 배, 애호박, 느타리버섯을 넣은 아기 이유식 레시피를 알려드리겠습니다 ^ ^ 1. 먼저 쌀가루를 20분 불려요~ 2. 그사이 애호박과 느타리버섯을 살짝 삶아 작게 다져주어요, 잠깐 애호박은 씨를 제거하고 가실께요^ 칼로다지는건 힘들어요 ㅠ전 믹서기 이용해서 갈고 칼로 다시 한번 다져준답니다!! 3. 그리고 핏물빼서 얼려놓은 소고기 두덩어리를 5분정도삶아요~이때 둥둥뜨는 거품은 깨끗히 제거해주어야해요, 그리고 또 믹서기로 윙윙 갈아요. 마지막으로 배를 강판으로 갈아서 모든 재료를 접시에 담아놓으면 준비끝!! 4. 불린쌀에 소고기 육수를 부어 끓으면 접시에 담아뒀던 재료들을 넣고 약한불로 줄여 십여분 끓여주면 완성이네요~ 이유식용기에 사이좋.. 더보기 아기 편식의 원인과 편식을 고치기 위해 해야할 것들 아기 편식의 원인과 편식을 고치기 위해 해야할 것들 이유식의 중요성 아이들은 생후 초기에는 모유나 분유를 통해 필요한 영양분을 보충할 수 있습니다. 하지만 생후 6개월정도 지나게 되면 모유나 분유만으로는 충분한 영양섭취가 어려워지기 때문에 이유식을 시작해야 합니다. 이유식은 죽이나 미음과 같이 반고형 상태로 되어 있어 소화가 잘 될 수 있도록 하며 이는 부족한 영양을 채워주고 추후 고형식을 섭취하기 위한 훈련과정이라고 할 수 있습니다. 편식의 원인 잘못된 이유식 편식을 하게되는 첫번째 원인으로는 잘못된 이유식에서 발생하게 됩니다. 이유식을 할 때에는 아이들이 새로운 음식에 쉽게 적응하게 됩니다. 하지만 아이가 잘먹는다고 한가지 맛의 이유식만 먹인다면 아이가 편식을 하게 될 가능성이 커지게 됩니다. 가능한.. 더보기 아기감기에 좋은 음식과 레시피 비법 공개! 아기감기에 좋은 음식과 레시피 비법 공개! 오늘은 미나리 물김치 레시피가 있어 소개해 드리려고 합니다ㅎㅎ 아직 우리 아기들이 먹기에는 힘들겠지만 엄마, 아빠와 조금 큰 아이들이 있다면 좋을 것 같습니다 ^ ^ ◆ 미나리에 함유된 비타민 C는 바이러스에 대한 면역력을 높이는데 도움이 된다고 합니다. 향이 강한 편이지만 김치로 담가 숙성 시키면 미나리 특유의 향이 줄어 아이도 먹기 좋다고 합니다. - 미나리 물김치 재료 - 미나리 2줄기, 무 1/8개, 소금 1작은 술, 배 1/4개 - 미나리 물김치 국물 - 소금 1/2큰술, 설탕 1/3큰술, 물 2컵 1. 미나리는 깨끗이 씻어 2cm 길이로 썹니다. 2. 무와 배는 깨끗이 손질해 2cm 크기로 나박나박 썰고 , 무는 소금에 절입니다. 3. 볼에 김치 국물.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 55 다음
